Susanne Schäfer

Zu meiner Person:

  • Geboren 1963 in Essen
  • Verheiratet, ein Kind
  • Diplom-Sozialarbeiterin
  • Entspannungspädagogin ( anerkannt im BEP)
  • Trainerin für Stressprävention-und Stressbewältigung
  • Ganzheitliche Integrative Atemtherapeutin
  • Trainerin für Gruppen in
    • Ganzheitlicher Integrativer Atemtherapie
    • Seit 2006 Mitglied in der Bundesfachvereinigung
    • Entspannungspädagogik e.V.
    • Regelmäßige Supervision, Aus- und Fortbildungen sind für mich unerlässlich und Voraussetzung für eine gute Arbeit.

Meine Termine wie Vorträge, Fortbildungen, etc.

Die Kunst des Glücklichseins
Published: 25.01.2020

Die Kunst des Glücklichseins

Palmbuschweg, Essen.

Resilienz
Published: 27.11.2019

„Resilienz“ oder wie stärke ich mein „seelisches Immunsystem“?

27.-29. November 2019, MI-DO 9.00-16.00, FR 9.00-14.00 Uhr (21UST)

Unser Atem – Ruhe- und Kraftspender zugleich
Published: 16.11.2019

Unser Atem – Ruhe- und Kraftspender zugleich

In der wunderschönen Umgebung des Literaturhotels erleben wir einen Tag, der sich rund um unseren Atem drehen wird.

 

Unser Atem ist unser stetiger Wegbegleiter durchs Leben und gleichzeitig unser natürlichstes Heilmittel gegen Stress, ganz ohne Nebenwirkungen.

 

Schädliche…

Resilienz und Achtsamkeit
Published: 07.09.2019

Resilienz und Achtsamkeit

Mit Resilienz wird die Stärke eines Menschen bezeichnet, Konflikte, Misserfolge und Lebenskrisen zu meistern. Resiliente Menschen erholen sich rasch von Stress und Niederlagen und nutzen bewusst ihre persönlichen Ressourcen.

Die Resilienzforschung hat ergeben, dass wir die…