moves woman Gesundheitssport
| Name | Petra Schneider-Havers |
|---|---|
| Adresse | Heckenweg 8, 45527 Hattingen, Kaiserstr. 113–119, 58300 Wetter |
| Telefon | 02324-438993 (Hattingen) und 02335-6827110 (Wetter) |
| Homepage | http://www.moves-training.de/hattingen |
Einsatzfelder/Angebote:
„Die neue Art sich zu bewegen“
Ich biete Gesundheitssport an. Es handelt sich hier um eine Kombination aus Muskelaufbau am Gerät, Herz-Kreislauf-Training, Konditions- und Koordinationstraining in Form eines Zirkeltrainings. Der zeitliche Aufwand ist überschaubar (33 – 50 Minuten/pro Training, 2 – 3 mal pro Woche) und passt in jeden Tagesablauf. Unter ständiger fachlicher Anleitung, in hellen Räumen und familiärer Atmosphäre haben wir gemeinsam sehr viel Spaß beim abwechselungsreichen Training. Ein Ernährungskonzept zur Unterstützung bei der Gewichtsreduktion vermittele ich in Ernährungsseminaren.
Das Angebot reicht vom Figurstyling über Cardiotraining, Powerzirkel, Fatburner, Bauch-Beine-Po bis zum Wirbel-Säulen-Erfolgstraining, das von den gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V bezuschusst wird. Eine Erweiterung des Angebotes ist das Vibrationstraining auf „Galileo“.
Zur eigenen Person:
Von Hause aus bin ich OP-Schwester. Nachdem ich zuletzt einen OP geleitet habe, bin ich als Quereinsteiger im Jahr 2000 in die Softwarebranche übergewechselt. 2003 entdeckte ich den Spaß an der Bewegung zu obengenanntem Erfolgskonzept und machte mich 2005 mit dem Studio in Hattingen nebenberuflich selbständig. 2007 stellte ich mit dem Studio in Wetter a. d. Ruhr meine berufliche Laufbahn komplett auf den Gesundheitsport ein. Darauf folgte 2010 die Ausbildung zur Entspannungspädagogin und 2011 die Ausbildung zur Trainerin für Stressprävention und Stressmanagement sowie die Ausbildung zu Coach und Konflikttrainerin bei Karina Müller.
Anmerkung: Studio Wetter ist im Internet unter diesem Link zu erreichen.